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摘要： 宝宝两岁多了睡觉不枕枕头没事吧？孕35周耻骨疼痛，怎么可以缓解？宝宝两岁多了睡觉不枕枕头没事吧？没关系的。成年人要枕枕头，是因为成年人的脊椎是双S 型，枕枕头是为了符合颈部的弧度，...

1. 宝宝两岁多了睡觉不枕枕头没事吧？
2. 孕35周耻骨疼痛，怎么可以缓解？

宝宝两岁多了睡觉不枕枕头没事吧？

没关系的。

成年人要枕枕头，是因为成年人的脊椎是双S 型，枕枕头是为了符合颈部的弧度，我们会更舒服。而孩子脊椎形状是C形，随着孩子的成长，C 字形的脊椎才会慢慢变成S 型，一般在宝宝一到两岁以后才逐渐成型，这是一个自然的过程。

而且妈妈们也会有所发现，孩子晚上睡觉基本上是滚过来滚过去的，很难固定在一个地方，基本也很难睡在枕头上。

很多家长也会有困扰，不睡枕头怎么预防孩子睡偏头？

睡头型可能不是年轻爸爸妈妈的需求，更多的是老人的需求。其实多种睡姿平衡才能睡出最健康的头型。让宝宝经常变换睡觉的姿势平卧，左右侧位俯卧最好经常变化。

而在宝宝选择枕头时，最好要遵循薄、小、不过敏，硬质这几个原则。5厘米左右厚是比较合适的。

孕35周耻骨疼痛，怎么可以缓解？

到孕晚期，受到孕激素影响，很多准妈妈都会有耻骨痛的症状，最常见的情况，就是晚上睡觉不敢翻身，一翻身就很容易被疼醒。以下这7个缓解方法，建议准妈妈可以尝试一下：

1、晚上睡觉要翻身时，建议尽量平行、缓慢的移动；

2、睡觉前，可以让准爸爸帮忙拿一个小枕头，放在两腿之间，这样睡觉也会舒适一些；

3、坐着时，在后背放一个枕头，或放一个置腰枕；

4、平时要避免下蹲，不可以提重物，多注意休息；

6、不做打开骨盆的动作，例如跨坐，这样很容易加重疼痛；

7、换衣服时，尽量坐着换，衣服鞋子以舒适为主，在不方便的情况下，要及时寻求准爸爸帮助。

8、以上7个方法都缓解不了时，奶爸就建议准妈妈及时到医院就诊了，医生有可能会让准妈妈使用骨盆矫正带。

重点注意：

有耻骨疼（耻骨联合分离）症状，在生产前，一定要记得告知医护人员。

谢谢邀请。随着孕周增加，特别是在孕晚期，随着宝宝胎头的入盆，挤压周围的韧带组织，容易出现你所描述的不舒服表现。一般入盆后，这些不适就能够缓解，不用担心。目前如果不适，以左侧卧位，少走路为好。减少重力压迫引起的不适。

谢邀。孕35周耻骨疼痛走路都费劲，也就是耻骨联合受挤压所致，有可能胎儿过大，骨盆略小，或者是其它因素所影响。随着孕周增加，胎儿渐长，胎先露慢慢下降，挤压骨盆，导致耻骨联合疼痛不适，这样子就得减少活动，走路平稳缓慢，睡觉时选择侧卧位，必要时可以用腹带将耻骨联合处轻轻缠绕制动。待37周后胎儿成熟，可以选择尽快手术分娩。

感谢邀请，似乎身边的朋友或多或少都有过类似耻骨疼痛的感觉，比较***的是我生了两个宝宝都没有出现这样的。所以这个是因人而异的，有个朋友形容耻骨疼的就想赶紧生，有时候心情差的都几乎不能忍受，因为没有感受过所以确实很难去感同身受的理解骨头疼。

那么当疼痛来的时候我们应该去做些什么去缓解这个感觉呢？

第一，尽量少做一些弯腰或者是摆动胯部的动作，比如蹲下来，比如拖地，脱鞋，穿鞋，实在不行可以坐在凳子上穿，最后也可以让家人或者是老公帮忙代替而为之。

第二，无论是平躺还是坐着都坐在尽量较为柔软的地方，也可以在腰部或者臀下垫软枕。

第三，休息的时候转换身体姿势尽量幅度小一点，两腿之间也可以放软枕。

第四，疼痛来临尽量做些转移注意力的事情，比如听一些喜欢的音乐，吃一些喜欢的食物，看一些喜欢的电影。

已经快到孕晚期了，再加油一下就可以见到怀胎十月的宝宝啦，准妈妈加油！