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摘要： 去西藏开什么车最合适？去拉萨旅游需要准备什么呢？对于自驾游，你怎么理解？一个人长途自驾旅行需要注意什么？去西藏开什么车最合适？我在西藏做旅游，我们的越野车一般是丰田的，普拉多，陆巡...

1. 去西藏开什么车最合适？
2. 去拉萨旅游需要准备什么呢？
3. 对于自驾游，你怎么理解？
4. 一个人长途自驾旅行需要注意什么？

去西藏开什么车最合适？

我在***做旅游，我们的越野车一般是丰田的，普拉多，陆巡。如果有条件可以买这种车，车子好，降低风险。当然了，也有人选择国产的越野车，甚至开五菱宏光都可以，有些人就是进藏后就不要了......

还有进藏可以避开雨季，那么对车子损耗也小一点，也降低风险.

提醒一点，很多人自驾进藏，但不意味着这条路没有危险。如果没有山路驾驶经验不要冒险.

衣物带足，药物带全，最好不要独自上路，简单的车辆维修要会......

最后，欢迎你们来***，扎西德勒！

关注我哟～

去拉萨旅游需要准备什么呢？

***昼夜温差大，这段时间进藏要小心感冒💊

怎么样，今天的温度，穿两件毛衣的我，真的是瑟瑟发抖，因为这里物价相对内地来说要高很多。我是建议大家多带点吃的用的，有好处没坏处。当然，前提是你有地方装的情况下。

大致需要带的就是:***，护目镜，遮阳帽，背包，钱，高倍防晒霜…这几个是最重要的，必带！

其次就是摄影器材，替换衣物，保暖内衣，伞，常用药品，因为这边气温干燥。多带点保湿类的护肤品和唇膏，芦荟胶是很有必要的

上图是我拍的今天的***，绿树成荫，景色动人。这个季节多雨🌧你要注意预防感冒，另外下雨天去羊卓雍错湖或者其他湖泊景色很一般，要有心理准备。

高反药我个人觉得不必带，因为大多数人都不会有高反。所以不用担惊受怕，杞人忧天…

如果你不放心的话可以买一盒高原安带上就行了。

有其他需要了解的进藏知识，欢迎私信与我交流，知无不言言无不尽。

我去***是10年前，在格尔木坐汽车去的，我记得车上有60多岁的老人，也有几岁的儿童，准备的药品，氧气根本没有用。我觉得进藏，关键是要身体好的时候去，如果在有感冒的情况下，最好不要去。

高原反应***都有，轻重不一，并不可怕。看个人身体状况，如果身体没有特别的毛病，一般都能承受得住，主要是放松心态，不能带病去高原。我是去年六月初去的，去之前喝了半个月的红景天，觉得喝不喝都一样。到那儿的第一天，可能是认床没睡好觉，第二天就有点头昏脑胀的，当天晚上就打了高原吊针，之后一直吃高原康（***药店就有），在***整整呆了20天。去之前花了差不多100多块钱备药：感冒冲剂，牛黄解毒片儿，抗生素，泻痢停，黄连素，去痛片，牙周宁，晕车药 ，百服宁（控制高原反应引起的，头疼），西洋参（对缓解极度疲劳来说，很管用）速效心丸儿；外用药物：云南白药，万花油，创可贴，清凉油，风油精，伤风止痛膏药，眼药水儿。这些药只有风油精，头疼药和肠胃药用上了，其余的怎么去就怎么回来了。墨镜，防晒霜，遮阳帽，雨伞，冲锋衣，户外鞋，充电宝，照相机，各种好看的服饰围巾等。如果实在担心高原反应，到哪儿就打高原吊针，隔三天再打一针，就能轻轻松松的畅游***。

谢谢邀请，很高兴回答这个问题。
↑（去布达拉宫的人流）
↑（大昭寺）

青藏高原这片神圣的土地，以风光旖旎和神秘的宗教文化吸引着众多的人前去一探究竟。

但是去***跟我们去内地的一些地方不同的是，那地方海拔较高。大家担心的问题很多。

***，人文和地理跟内地还是有很大差异的，去那边旅游，还是需要做一些准备工作的。

海拔高是第一需要考虑的问题，***整体处于高海拔地区，属于低氧环境，大多数人初次去，都不同程度的出现高原不适应症状，但是这个症状经过一两天调整休息后是可以慢慢缓解的。刚到高原，首要避免情绪亢奋激动，要保持一个平稳心态，避免剧烈运动，多休息。

不建议体质虚弱，有肥胖症心脏病呼吸道疾病和肺部疾病等的朋友过去。

出发前加强一***能训练，出门旅游嘛，总是避免不了走很多路登山观景之类的运动，尤其是那些平常在家不怎么爱运动的朋友，去***之前尽量加强一***能训练。

有些人看了网络上很多关于进藏之前准备工作的帖子，出发前半个月饮用红景天。我不提倡，亲历身边朋友喝了的高反比不喝的严重。

不过可以喝点，也没有什么副作用，在心理上算是一个安慰，提升一下良好心态也不错。一个良好的心态是避免高反的有效手段之一。很多人不是身体不行，而是心态不行。到了高原后，有个风吹草动就说自己高反了，不行了，要死了，结果自己给自己吓出病来了。

高反并不是那么可怕，就是低氧环境下的一个身体反应。只要是身体状况还可以，适应一下就好了，如果真的出现了比较严重高反，也不要害怕，当地医院都有很成熟的治疗办法，很见效。

***属于高原地区，主要还是要注意高反。有的人对高反非常明显，一到***就会高反，而有的人是逐渐高反的过程。

还有的说喝红景天，其实，喝红景天要去***前7天就开始喝，如果刚去就喝其实效果不是太大的。

***高反的注意事项主要是以下几个方面：1.首先自己不要太紧张，一般人都没事儿的，情绪越紧张越容易高反；2.刚到***要缓慢活动，最好在***先适应一下，然后再去别的地方，多喝热水，一定不能跑跳；3.刚到***注意不要洗澡，因为感冒在***是非常严重的病，可能会引起肺水肿，致命，所以注意别让自己感冒了，适应了两三天再洗澡。

另外，可以带上太阳镜、防晒霜等等，毕竟高原距离太阳很近，所以容易紫外线晒伤。另外泻立停、感冒药、晕车药等等日常药品，可以都备一点，以防万一。衣服方面，如果在冬天去，肯定是羽绒服，如果春天秋天去，最好也带足衣服，因为说不定什么时候就变天了，有一次我们4月份在阿里地区还看到了鹅毛般的大雪，特别冷。夏天带上外套，如果去高原地区，也多带一点衣服，比如说薄的羽绒服。

日常生活用品，湿纸巾、漱口水、餐巾纸、毛巾等等，都可以带一些，***很多地方的卫生情况一般，需要自己准备。

另外，还有个特别的提醒，就是***的野狗特别多，如果去了乡镇地区，一定要注意野狗，我的同伴就被狗咬了，还挺严重的。如果被咬了也很麻烦，赶紧回******。

对于自驾游，你怎么理解？

我认为对于自驾游不管是去什么地方，不管是哪一种方式出行，我觉得和谁去是关键，和家人和喜欢的人一起去，无论走到哪里都是风景。每个人对自驾游的理解并不会完全相同，但追求美好的事物的目标都是相同的，每个人都向往美好的地方。最最最关键的是出行前的准备工作做好，必备的旅游设备和工具，还有安全检查都很重要，路线规划，时刻把安全放在第一就好了

自驾游是近年兴起的一种旅游方式，指自助旅游的游客放弃使用公共交通工具而亲自驾驶车辆进行游览。自驾游的车辆可以是在当地租用，也可以是自己的车辆。自驾游的优势就是比较灵活，做好攻略，可以去自己想去的地方，不必拘泥于旅行团的固定路线。如果想进行长期的自驾游，有一辆房车，当然是最好不过了。

对于自驾游，我本人感觉，就是锻炼我们人生的开始，我自己改装了一辆床车，开着自己改装的车出去游玩，应该有不一样的感觉，我们一边游玩，一边欣赏路途的美景，在还年轻可以走动的时候去外面看看可以增长见识，等到我们走不动的那天，想出去也很难了！趁着年轻我想去走走，我自己改的床车，给大家欣赏一下，有共同爱好的亲，可以关注我，共同探讨一下…

自驾游，顾名思义就是自己驾驶车辆自由的游玩。可以自己自驾游玩，也可以约一帮好友开二三辆车。组成自驾车队游玩。

我很早就参与了自驾游。那时买车的人还不多，我朋友买了一辆 轿车。我们就开到山里去玩。玩了几次以后，我发现自驾游的好处实在是太多了。首先是自由，随心所欲，想去哪去哪。其次是方便。车可以停在城市里住宾馆，也可以开到大山里扎帐篷，更可以停在小河边嬉水玩耍。

后来我自己也买了一辆SUV。这下自驾游的兴趣就更大了。每到周末双休我就开着车一头扎到大山里，找一个风景优美的户外野点露营。

慢慢的我把车上的户外装备也基本配齐了。基本装备有帐篷睡袋全套。三个卡斯燃气炉。一个600瓦电瓶。还有车用气垫，折叠桌，投影机等等。另外还有车载必备工具，如灭火器，充气泵，全套换胎补胎工具等自驾游必备工具。

我自驾游跑过长途也跑过短途。自驾时有一些注意事项，大家一定要注意。

一，坚决不能疲劳驾驶。驾驶中有犯困现象，必须尽快把车停到一个安全的地方睡一会。休息充分后再继续行驶。

二，要时刻注意车辆的行驶状况和安全状况。特别是轮胎的情况。边缘不能有裂纹。SUⅤ胎压应始终保持在2.3左右。高最好不要超过2.5，低最好不要低于1.9。

三，要时刻注意加油，保持油箱足够的油量。特别是在进入偏远的山区之前，一定要把油箱加满。另外车里最好准备一根吸油管。

这方面我们在自驾中有过两次深刻的教训。

有一次我们三辆车组成一个车队去安徽皖南自驾游。在进入一个偏远的山区景点时，我就提醒大家把油加满。结果有一辆车感觉油够用，准备到下一个加油站再加。结果进山后再也没有加油站了。再结果他的车没油了。当时我们也都没带吸油管，没办法只好跑到附近农村里找有摩托车的老乡高价从摩托车里抽点油出来，一点点挣扎着开出山。

对于自驾游你怎么理解？我这样理解。

首先自驾游是国富民强的一个表现。自己有台车能开着它到处走。曾经是很多国人的梦想。现在这个梦想实现了。就是国家富强了，每个人的腰包也逐渐鼓了。买台车是很轻松的事情。满大街都是车，满小区都是车，就是一个佐证。没有国家的富强，何谈自驾游呢？

有了车能够自驾游，活动的[_a***_]大了，国人的幸福感得到了延伸。近了，你可以在国内跑，畅游国内的山山水水。远了，你可以国外跑，欣赏世界的美好风光。拿我自己来说，我就是一个普通的百姓，凭着国家的富强，我几乎跑遍了祖国的山山水水，又游览了世界30多个国家。由衷感到很幸福，我这一辈子没有白活。现在越来越多的人，加入自驾游的队伍。自驾游给国人带来了幸福，带来了快乐。谢谢你的关注。

一个人长途自驾旅行需要注意什么？

出门在外首先把钱准备足了，另外就是安全第一了，开车一定要注意安全，不疲劳驾驶。走在哪里车上一定要有水，能自己做饭的就不下饭馆，能住宾馆的就不住车上（床车），衣服一定要带件厚衣服预防降温。

一个人长途自驾旅行，安全最重要。

出发前最好去4S店给车做个全面检测，直接告诉维修师傅，要跑长途，请仔细检查。到时自己也要复查下各种油、液；备胎一定要充足气。

一般尽量走高速，高速车速虽快，但意外情况少，反而安全；高速公路上一般每隔50公里左右会有个服务区，可以加加油、上上洗手间，还可以补充点食物喝喝水。

一个人长途驾驶，一定要***好行程，预留多几天行车时间，不要着急赶路。在高速上行驶约4个小时，一定要停车服务区休息休息，最好眯眼小睡一会，千万不可逞能疲劳驾驶。我曾在粤赣高速上疲劳驾驶，眼皮打架一瞬间，车辆就从快行道蹭到应急道栏杆，幸亏周围没车，幸亏当时惊醒减速停车，否则后果不堪设想。

一个人开车，导航也很重要，最好别用车载导航，因车载导航一般更新较慢，常会错报漏报。我习惯用手机版百度地图，这么多年几乎没有错漏报，堪称完美！