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摘要： 我是个大二女生，不害怕虫子这些，但是我报了驾校后发现自己就光坐到驾驶位上都很害怕，我要怎么克服恐惧？我是个大二女生，不害怕虫子这些，但是我报了驾校后发现自己就光坐到驾驶位上都很害怕...

1. 我是个大二女生，不害怕虫子这些，但是我报了驾校后发现自己就光坐到驾驶位上都很害怕，我要怎么克服恐惧？

我是个大二女生，不害怕虫子这些，但是我报了驾校后发现自己就光坐到驾驶位上都很害怕，我要怎么克服恐惧？

1我完全理解你的感受，因为我就是这样的。我前前后后一共报了3次名，前两次都是科目一考过之后，心里很害怕去学车，所以找各种借口，第一次是怀孕了（其实生完孩子还有时间的，但就不想去），第二次是工作太忙。后来老公鼓励我，说无论如何也要试一试啊，就报了个C2的，咬着牙硬着头皮上车了。我这人平时很喜欢运动的，我上动感单车1小时从来也没有腿疼过，但练车1小时下来，第二天右腿从小腿肚到大腿都疼😂。科目二还好，在场地里练场地里考，我努努力一次就考过了，但科三就不行了，一上路就害怕，看见车多恨不得老远就得停下。教练开玩笑说，我开到明天早晨也开不回家。第一次考试紧张的手忙脚乱，手刹没拉就踩油门了，直接给撵下去了。补考了两次，终于考过了。

我一报名，老公为了鼓励我，买了辆新上市的奇瑞小蚂蚁给我，考了驾照之后，我们寒***一起到学校去练车（学生都回家了很空旷），对面来一辆车，我赶紧躲它，一头就撞到路边一辆停着的车上了，把人家后保险杠都撞下来了。所幸的是都是一个学校的同事，也没说我什么就是给人修车完事了。从那以后再不敢开了，后来我弟弟要用车，就直接把车给他了。

听说有一类人叫不适宜驾车人群，可能就是说的我们这样的。你努力练练吧，说不定克服心理障碍之后也能行。如果实在不行，也没啥丢人的，不开就不开，现在打车这么方便，而且智能汽车在不断发展，很多品牌都在推出无人驾驶车，全国十几个城市已有了试运营线路，不久的将来，说不定无人车就能上路了。

这个没关系的，要给自己信心。

一些人接触新鲜事物或多或少都会有一些抵触和恐惧，这一点可能和你的习惯有关。老话说的好“习惯成自然”既然报考了驾照那就好好学，大学生学习能力应该会更强，不要怀疑自己是不是得了驾照恐惧症，驾车这个完全看自己。

媳妇18年考的驾照，之前骑自行车卡跟头，骑电动车不敢开超过30迈，好多次膝盖都卡破皮了。后来学完车自己也是不敢开，我之前做过她副驾一次，还是绕家里小区，这两年上下班基本都是自己开，回来给我看高德地图也是跑到110.120。有些东西就是熟能生巧，没有人真正恐惧什么，但是也不要强行克服。驾校的学习就是让你对驾驶汽车认知的过程，不要过度担心自己拿不下。加油吧！👍

08年我拿驾照那会儿，4年没碰过一次车，家里人让我拿他们车练，我一次都没开过，他们就说我胆小，其实我是怕把人家车刮了犯不上的事。后来自己买车，提完车第四天自己跑了趟50公里高速拉车，从孙河上京平跑了趟蓟县来回100公里。这就是什么东西都有个熟悉的过程。

我是医生，我从医疗角度来说说这个问题。

如果是病态的话也不奇怪，恐怖症属于焦虑症范畴，很多人是碰到了特定的情景或事物后才知道自己有恐怖症的。

那如何届定恐怖症（障碍）呢？

首先是有引起自身恐怖的对象，如蟑螂、老鼠，又比如空阔的广场、高处、空房子、红颜色等等。这个恐怖的对象一般是固定的，不会改变的。

其次是当碰到恐怖对象时有惊恐、急性焦虑的表现，有几方面，一是精神性焦虑，坐立不安、搓手顿足、唉声叹气等；二是躯体性焦虑，表现为心悸、颜面潮红、起鸡皮、便意感明显、尿频尿急，甚至头昏脑胀胸闷，严重者可以呼吸急促以至过度换气；三是自主神经紊乱，如血压升高等。

第三是患者有主动躲避恐怖对象的行为。

以上三个特点同时具备就可以诊断了。

所以题主可以对照一下自己是否有恐怖性焦虑症。

那么治疗呢？

如果恐怖对象无伤大雅，症状显著轻微，就没必要管它，如恐怖蟑螂，那就躲远点。